Kicsit hitetlenkedve fogadtam, amikor valaki azt mondta nekem: Kezdd el naplózni minden este azt a néhány dolgot, ami a napodban pozitív volt. Meg fogod látni, egy hét elég hozzá, hogy teljesen más színben lásd majd a világot!"

Igaza lett. Napi rendszerességgel leírni nem szoktam, csak esténként beszélgetni a gyerekeimmel a napjuk jó történéseiről. De amikor a múlt hétvégén nekiálltam, hogy összeszedjek pár kedves emléket a hétről, rövid gondolkodás után sorban jöttek a dolgok egymás után: a "Csak két napot kell dolgoznom a héten!", a családi kirándulás, a "Sikerült valamit elintéznem, de jó!", egy jó beszélgetés az egyik barátnőmmel, a közös takarítás, amiből végre a gyerekek is rendesen kivették a részüket...

A pozitív gondolkodás nem azt jelenti, hogy az életedben csak jó dolog történik. Azt jelenti, hogy máshova helyezed a fókuszt. Hogy észre akarod venni azokat az apróságokat, amiket eddig természetesnek vettél. Hogy végtelenül hálás vagy a napsütésért, a virágba borult fákért, egy apró bókért,  egy jó beszélgetésért...